Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 36,13g | Carbs: 152,00g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Super do Povo Pão Francês, Betânia Leite em Pó Integral, Pilão Café, União Açucar Cristal. Almoço: Maçã, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite. Lanches/Outros: União Açucar Cristal, Pilão Café, Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite. mais...
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1284 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 5 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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