Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 65,69g | Carbs: 44,64g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Sadia Filé de Peito, Legumes Cozidos. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Danone Fortifit Pro, Castanhas-do-Pará, Café (Infusão), Peras, Yoki Amendoim Doce Pralinê. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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