Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 24,87g | Prot: 84,88g | Carbs: 98,22g.
Café da Manhã: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Semente de Abóbora, Mamão Formosa, Président Creme de Ricota Light, Pão de Trigo 100% Integral. Almoço: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Chuchu, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Queijo Mozzarella, Gema de Ovo, Seara Presunto Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Pêssegos, Qualitá Uva com Sementes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilagonsatto
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