Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 104,40g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Queijo tipo Cottage Light, Ameixa Seca, Ovo, Queijo Fresco. Almoço: Gold & Ko Bombom Doce de Leite, Filé de Pescada, Shimeji, Abobrinha. Jantar: Uva, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Farelo de Aveia, Leite Desnatado, Banana Prata, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau. Lanches/Outros: Quaker Farinha de Aveia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate, Fermento em Pó Químico, Leite Desnatado, Cenouras. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fefebueno
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