Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 26,21g | Carbs: 67,99g.
Café da Manhã: Té sin Azúcar. Almoço: Bergader Petit Blu, Cebollas, Aceite de Oliva, Jamón Picado, Guisantes, Moras, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto . Jantar: Crema de Calabaza, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Cebolla Caramelizada, Patatas Fritas, Hacendado Mix Frutos Rojos, Castañas, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @oleico
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