Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 109,41g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Papaia, Ovo, Adria Torrada Integral. Almoço: Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida, Fugini Grão de Bico, Cenouras, Alface Americana, Ovo Cozido, Perdigão Hambúrguer Defumado. Jantar: Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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180 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 11 minutos, Samsung Health - 23 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brevivente
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