Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 144,82g | Carbs: 199,87g.
Café da Manhã: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Tomates, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Friolack Queijo Mussarela, Qualy Qualy Vita . Almoço: Bolo de Leite Ninho, Banana, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Banana, Yoki Farelo de Aveia, Isis Doce de Leite Cremoso, Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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