Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 140,62g | Carbs: 113,12g.
Café da Manhã: Banana, Mamão Papaia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Canto de Minas Queijo Cottage. Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido. Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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