Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 63,66g | Carbs: 119,38g.
Café da Manhã: Café, Polenghi Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral . Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Polenghi Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Viv. Lanches/Outros: Wickbold do Forno Pão Integral, Polenghi Requeijão Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de agvece
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