Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 147,62g | Carbs: 258,22g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Almoço: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Naranjas Ombligonas, Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Naranjas Ombligonas, Milanesa de Ternera. Lanches/Outros: Rocklets Chocolate Confitado, Manzana Verde, Nestlé Leche Descremada Svelty. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_Sosa
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