Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1267 kcal
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Gord: 85,68g | Prot: 95,70g | Carbs: 28,47g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, TACO Amendoim Torrado Salgado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Bolinho de cacau low carb, Bolinho de cacau low carb, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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