Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 42,64g | Carbs: 203,03g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Melancia. Almoço: Espaguete, Sopa de Feijão. Jantar: Bife de Fígado, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Mundial Castanha de Caju , Castanhas-do-Pará, Uvas, Kero Coco Água de Coco (330ml), San Mar Castanha de Caju, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reistrs
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