Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 65,37g | Carbs: 280,15g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Misto Quente. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Empanado de Berinjela, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Peras, Banana Prata, Prats Limonada , Vitarella Delicitá Cristal, Mamão Formosa, Mangas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amserafim
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