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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 106,62g | Carbs: 206,32g.
Café da Manhã: 무생채, 느타리버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 적근대, 오일파스타, 남양유업 초코에몽 (180ml), 차돌박이, 설탕, 샘표 새미네부엌 국간장. Almoço: 차돌박이, 참기름, 올리브기름, 종가집 파김치. Jantar: 고추장, 멸치볶음, 시금치나물, 오뎅볶음, 삼호 스모크햄, 콩나물무침, 된장찌개, 열무비빔밥. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alrnrsha
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