Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 43,57g | Prot: 85,29g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese. Jantar: Bananas, Ovo. Lanches/Outros: Club Social Bolacha, Bananas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dadafitness
|