Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 80,62g | Carbs: 21,50g.
Café da Manhã: Equaliv MCT UP Energy Wel, Seara Bacon em Fatias Seara Gourmet Wel, Ovo Mexido, Caffeine Army Supercoffee 2.0. Almoço: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Linguado no Forno ou Grelhado. Jantar: Wessel Carpaccio de Lagarto, Buritis Queijo Curado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vinho Syrah. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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