Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 95,27g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Canaã Polpa de Uva. Almoço: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Branco, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Cappuccino, Danone Yopro 25G High Protein . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliaswa
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