Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 110,60g | Carbs: 279,03g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Haribo Маршмеллоу, Heinz Барбекю Соус, Лук, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Пятерочка Сахар. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|