Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 146,87g | Carbs: 141,35g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Pro Effect Whey 5W Dark Insane. Almoço: Laranjas, Maçã, Banana Prata. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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