Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 68,24g | Carbs: 42,64g.
Café da Manhã: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Ginseng em Pó , Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Canela. Almoço: Rúcula, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Claybom Margarina com Sal, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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