Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 83,00g | Carbs: 61,08g.
Café da Manhã: Power Supplements Sineflex, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Natural Life Cookies com Gotas de Chocolate. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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