Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 82,37g | Prot: 128,29g | Carbs: 31,87g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Omelete. Almoço: Pernil Assado, Jiló Cozido, Couve-Flor. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bife de Fígado, Sopa de Legumes com Carne. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isac Emerick
|