Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 64,69g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Adria Torrada Light, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made). Almoço: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Pão Francês, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Manteiga, Adria Torrada Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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