Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 21,14g | Prot: 76,89g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Almoço: Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Baroa, Cenouras. Lanches/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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