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Pos-entrenamiento
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 152,60g | Carbs: 283,83g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Almoço: Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas, Morixe Polenta Instantánea, Plátano. Jantar: Papa Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Frutas. Lanches/Outros: Palmesano Chocolate Familiar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_Sosa
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