Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 127,85g | Carbs: 58,90g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clara de Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de junior.santos.18
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