Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 84,93g | Carbs: 71,63g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Queijo Branco, Pão Integral. Lanche da Manhã: Nozes de Nogueira. Almoço: Tucupi, Pato Assado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Jantar: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Alface, Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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518 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudreísa
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