Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 59,12g | Prot: 163,81g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Maçã, Mamão Papaia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Feijão Preto Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreoddone
|