Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 53,22g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bela Ischia Suco de Acerola , Peito de Frango, Queijo Coalho, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reistrs
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