Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 89,82g | Carbs: 335,06g.
Café da Manhã: 귤, 사과, 꿀, 메스테마허 훌라이 브레드, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Almoço: 귤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 가지나물, 강된장, 쇠고기 미역국, 삶은오징어, 콩잎, 현미밥. Jantar: 육전, 삶은 계란, 물냉면. Lanches/Outros: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 요플레 클래식 요거트, 청정원 딸기잼, 바나나, 식빵 토스트. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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