Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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135,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 27,42g | Prot: 86,07g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Santa Rita Chicharro Ralado em Óleo Comestível , Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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