Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 138,41g | Carbs: 281,95g.
Café da Manhã: Plátano Maduro, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. Almoço: la MODERNA Pasta Integral CODO 2, Tomates, Bistec de Res, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. Jantar: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Lanches/Outros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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