Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 115,33g | Carbs: 79,30g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Maçã, Maçãs Fuji. Almoço: Tirol Iogurte Desnatado Tirol, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: New Millen Whey 100%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudaalamb
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