Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 70,07g | Carbs: 85,89g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Kitano Canela Em Pó, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Banana Prata, Ovo, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal). Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Prata, Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: Dux Dux Golden, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabrielNunesA
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