Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 35,32g | Carbs: 168,96g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro, Cuscuz (Cozido). Almoço: Farinha de Mandioca, Caranguejo Azul, Giraffas Vinagrete, Língua Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sukita Uva, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina. mais...
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172 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Banho - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clévia 88
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