Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 12,84g | Prot: 85,59g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Wickbold do Forno Pão Integral , Itambé Leite Desnatado . Almoço: Sofruta Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Itambé Leite Desnatado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota, Wickbold do Forno Pão Integral . Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalianavas
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