Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 29,86g | Prot: 60,30g | Carbs: 166,77g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1. Jantar: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Mão Crepioca de Queijo. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andresa001
|