Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 52,69g | Carbs: 87,23g.
Café da Manhã: Walmart Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: DIA Manga Rosa , Guimarães Doce de Banana Zero, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Pitaya. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica41*
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