Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 85,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 35,67g | Carbs: 76,42g.
Desjejum: Água de Coco. Café da Manhã: Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Do Bem Matcha, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Lanche da Manhã: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos, Tâmara. Almoço: Nespresso Café, Picles, Couve Manteiga Refogada, Regina Hot Wings. Lanche da Tarde: Maçãs Red Delicious. Jantar: Queijo Gouda, CBS Ovo de Codorna, Liv Up Espaguete de Pupunha com Azeite de Sálvia. Ceia: Carrefour Panetone com Gotas de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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