Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 65,34g | Carbs: 47,67g.
Almoço: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 플무원 두부면. Jantar: 매일유업 매일두유고단백, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 코스트코 언큐어드 캐나디언 베이컨, 풀무원 네컵 연두부, 모짜렐라 치즈. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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