Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 112,78g | Carbs: 103,05g.
Café da Manhã: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Almoço: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . Jantar: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝
31 out 21 por membro: Nlono7700
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Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter
Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...
31 out 21 por membro: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍
31 out 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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