|
14000보
1700칼로리
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 63,07g | Carbs: 211,10g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 야채볶음, 콩나물국, 뒷고기, 멸치볶음, 깍두기, 삶은 계란, CGS 맛없는 통밀빵, 서울우유 저지방우유. Almoço: 초록마을 미니 바닐라 웨하스, 뒷고기, 깍두기, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 맘스터치 에그불고기버거. Jantar: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 서울우유 저지방우유, 현미잡곡밥, 해태 연양갱 (55g), 홍시. Lanches/Outros: 구욘 초코 다이제스티브. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|