Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 9,90g | Prot: 21,09g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Café, Mamão Papaia. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca, Peras. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, glúteos - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicianej
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