Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 26,07g | Prot: 60,17g | Carbs: 124,74g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Ovo Frito, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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