Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 66,75g | Prot: 84,99g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almoço: Juréia Pepino em Conserva, Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarrão Cremoso com Queijo. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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