Jornal de jinny66, 30 out 21

😖😖😖
75,2 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1635 kcal Gord: 56,48g | Prot: 63,51g | Carbs: 230,84g.   Café da Manhã: Cp Chicken Franks Sausage, Fish Ball (Not Mix with Flour) ลูกชิ้นปลากลาย, CP Pork Blood Pasteurize เลือดหมู พาสเจอไรส์, Mix rice2, ถัวฝักยาวผัดพริกขิง. Almoço: Ham and Cheese Sandwich, Starbucks Espresso Brownie. Jantar: Salt, Instant Noodle Soup, Cheese Fish Ball (Surimi Cheese Ball), Ezygo Kimchi Fried Rice. Lanches/Outros: Mango , Green,Unripe, Mango , Green,Unripe. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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