Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 116,35g | Carbs: 367,37g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 꿀, 칼레스 대구알스프레드, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 귤. Almoço: 계란말이, 미역줄기볶음, 매실장아찌, 엉파 명태껍질튀각, 양배추, 명태조림, 콩잎, 현미밥, 찐 또는 삶은 오징어, 현미밥. Jantar: 국수, 마늘장아찌, 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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