Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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101,3 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1530 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 108,13g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: HEB Gold Pineapple, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blueberries, Coffee, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Grey Poupon Dijon Mustard, Lemon Juice, Kraft Coleslaw Dressing, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sun-Maid Natural California Raisins, Pears, Cabbage, Chicken breast, meat and skin, cooked, roasted. Jantar: White Rice, Gumbo Chicken. Lanches/Outros: Green Tea, Honey. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
29 out 21 por membro: Eral66
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LOL! I'll admit I was surprised that arrow didn't move in the other direction. No rice for me tonight though.
29 out 21 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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