Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 111,96g | Carbs: 150,63g.
Almoço: Iogurte Desnatado, Albumina Sabor Chocolate, Semente de Chia, Leite Desnatado, Banana Prata, Iogurte Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado). Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Ceviche. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelebitencourt
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