Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 163,31g | Carbs: 113,56g.
Café da Manhã: Pão Doce, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Ovo. Almoço: Friboi Fraldinha Assada, Melão Amarelo, Beterraba Cozida. Jantar: DIA Manga Espada, Santa Luzia Carne de Siri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura). Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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